私たちは、日常生活の中で無意識のうちに体内に「毒素」を蓄積しています。
原因は、慢性的な運動不足や外食中心の食生活など様々な理由によって基礎代謝能力が弱まり、人間の体が本来持つ解毒能力が衰えてしまうためです。その結果、さまざまな体調不良を起こしてしまうと言われています。
デトックスは、その毒素を排出することにより、自然治癒力を高める健康法です。
これまでの健康法では、身体の不調=何かの栄養素が足りない、という考えに基づくものが中心でした。どうしても身体に有害なものがたまってしまう現代では、有害毒素(有害金属)を体外に排出することも健康維持増進にとって不可欠となってきています。
当サイトでは、デトックスの効果や方法など、さまざまな情報をご紹介していきます。