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Home足裏デトックス

足裏デトックス

足の裏は第二の心臓と言われるように、身体の中で重要な働きをしています。
足の裏には、身体の臓器とつながっているいわゆるツボが集中していますが、その他にも汗腺が非常に多く、発汗性が高いという特徴があります。
この点に注目して始まったのが「足裏デトックス」です。

 

デトックスフットバス

足裏デットクスには、様々な方法がありますが、なんといっても足湯が効果的です。
「デトックスフットバス」とも呼ばれており、マイナスイオンの湯にだいたい20分ほど足を浸けるデトックスです。 サロンや温泉地に行って浸かる方法と、家庭用の機材を買う方法があります。
家庭用は7,000円くらいから3万円くらいのものまで種類は豊富にあるので、ご購入の際は十分に下調べされることをオススメします。

 

足裏シート

手軽にデトックスができる足裏シートが最近増えてきました。
使い方はシンプルで、就寝前にシートを足の裏に貼るだけです。
朝目が覚めると、足裏から出た水分がシートに付着しています。
シートを取り付けた翌朝は、シートが茶色く染まる部分がありますが、これは毒素の色ではなく体内の水分によって樹液の色が現れていることを意味します。
効果には個人差があると思いますが、成分をご確認の上お試してみてはいかがでしょうか。

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